Trainingskamp Saubaudia 2011
We zijn met de gehele equipe weer neergestreken in Sabaudia, Italie. Het eerste trainingskamp in het laatste jaar op weg naar de spelen van Londen. Voorafgaand aan dit trainingskamp hebben we een week van testen achter de rug. Harde lange stukken op het water (2 keer 6k in Almere) en een aantal afstanden op de ergometer. Dit deden we met alle mannelijke boordroeiers, dus ook de lichten waren van de partij. En moet gezegd, op de lange afstanden in Almere lieten ze in de tweetjes en vieren van zich spreken, ze wonnen namelijk beide keren. Op de ergo was het soms bits, maar dan weet je ook weer dat een pr je ook niet zomaar trapt.
Voor ons allen was zo’n nul-ijkpunt een nieuwe aanpak en we zullen zo’n testweek nog 3 of 4 keer herhalen. Het moge duidelijk zijn, dat het gat met de lichten dan minstens geslecht moet zijn.
Maar belangrijker vond ik het gevoel wat boven kwam bij de harde stukken. Want in deze periode was ik niet gewend hem al zo hard aan te trappen. Maar je merkt heel goed waar het nu ophoudt en waarvoor je dus aan het trainen bent. Het lijf staat ook gelijk weer even meer op tonus, waardoor je de week die er op vordert, de eerste week van het trainingskamp dus. Je toch de neiging hebt wat meer door te trappen, omdat je alles in je lijf wat meer voelt. En deze week zet weer de basis voor volgende week enzovoorts. Dus ik ben blij dat we hem hoog insteken en dat moet ook, want elders op de wereld zitten ze heus ook niet stil.
Volgende week weer een update.
Groeten, Matthijs
We zijn met de gehele equipe weer neergestreken in Saboudia, Italie. Het eerste trainingskamp in het laatste jaar op weg naar de spelen van Londen. Voorafgaand aan dit trainingskamp hebben we een week van testen achter de rug. Harde lange stukken op het water (2 keer 6k in Almere) en een aantal afstanden op de ergometer. Dit deden we met alle mannelijke boordroeiers, dus ook de lichten waren van de partij. En moet gezegd, op de lange afstanden in Almere lieten ze in de tweetjes en vieren van zich spreken, ze wonnen namelijk beide keren. Op de ergo was het soms bits, maar dan weet je ook weer dat een pr je ook niet zomaar trapt.
Voor ons allen was zo’n nul-ijkpunt een nieuwe aanpak en we zullen zo’n testweek nog 3 of 4 keer herhalen. Het moge duidelijk zijn, dat het gat met de lichten dan minstens geslecht moet zijn.
Maar belangrijker vond ik het gevoel wat boven kwam bij de harde stukken. Want in deze periode was ik niet gewent hem al zo hard aan te trappen. Maar je merkt heel goed waar het nu ophoudt en waarvoor je dus aan het trainen bent. Het lijf staat ook gelijk weer even meer op tonus, waardoor je de week die er op vordert, de eerste week van het trainigskamp dus. Je toch de neiging hebt wat meer door te trappen, omdat je alles in je lijf wat meer voelt. En deze week zet weer de basis voor volgende week enzovoorts. Dus ik ben blij dat we hem hoog insteken en dat moet ook, want elders op de wereld zitten ze heus ook niet stil.
Volgende week weer een update.
Groeten, Matthijs
We zijn met de gehele equipe weer neergestreken in Saboudia, Italie. Het eerste trainingskamp in het laatste jaar op weg naar de spelen van Londen. Voorafgaand aan dit trainingskamp hebben we een week van testen achter de rug. Harde lange stukken op het water (2 keer 6k in Almere) en een aantal afstanden op de ergometer. Dit deden we met alle mannelijke boordroeiers, dus ook de lichten waren van de partij. En moet gezegd, op de lange afstanden in Almere lieten ze in de tweetjes en vieren van zich spreken, ze wonnen namelijk beide keren. Op de ergo was het soms bits, maar dan weet je ook weer dat een pr je ook niet zomaar trapt.
